Peloton Row ofrece una experiencia de entrenamiento en interiores premium

No es necesario que combine la iluminación ambiental con la de su remo, pero ayuda.

Después de haber sido corredor durante más de una década, he acumulado una buena cantidad de lesiones menores (y algo graves). También he sido fenomenalmente malo atendiendo dichas lesiones. Es por eso que no me sorprendió mucho cuando, después de un descanso sostenido de correr para "dejarme curar", descubrí que prácticamente cualquier regreso al "kilometraje serio" simplemente agravaba las cosas nuevamente.

Entonces, si correr más de 10 millas por semana no estaba en mis planes, necesitaba encontrar algo para llenar ese vacío cardiovascular. Después de todo, tengo un trabajo que no me obliga a moverme mucho y estoy cerca de los 50... con la cintura tensa para demostrarlo.

Fue entonces cuando descubrí el remo. Bueno, ya conocía las máquinas de remo antes, después de haber soportado las máquinas en mi gimnasio OrangeTheory local. Pero esta nueva generación de máquinas de remo domésticas es diferente y ofrece instrucción de primer nivel y unidades de resistencia electrónica que las convierten en dispositivos elegantes y contenidos que ofrecen más que una máquina de remo estándar.

Primero probé Hydrow, que proporcionó un diseño excelente y una instrucción sólida, si no un poco incómoda. Su atención se centra principalmente en los increíbles lugares a los que viajan. Lugares como Nueva Zelanda y Japón que te dejan sin aliento por razones distintas al esfuerzo máximo en los últimos minutos de tu entrenamiento.

Luego, Peloton se acercó con una oferta para probar su máquina, apropiadamente llamada Peloton Row. Y aunque me encantó probar el Hydrow, fue con el Row donde realmente encontré mi ritmo para remar.

Peloton Row es una elegante máquina de remo negra de 8 pies de largo con una pantalla táctil giratoria HD de 24 pulgadas (para moverse cuando no estás en el remo), que se puede almacenar en posición vertical cuando no está en uso (con el anclaje de pared incluido).

Peloton Row, pesas y colchoneta no incluidos.

The Row es una máquina preciosa y funciona silenciosamente. De hecho, harás más ruido entrenando que la máquina. La acción del tirón es suave y la resistencia es inmediata. Al igual que un automóvil bien hecho, todo lo que tocas se siente premium. Incluso el mango de remo, del que inicialmente me quejé porque era demasiado suave, con el tiempo adquiere una textura que hace que sea más fácil de agarrar.

Donde ocurre la magia

El asiento es firme sin ser demasiado duro y está esculpido para promover una posición adecuada. Con un bulto elevado en el medio, no te deslizarás hasta el borde durante tu entrenamiento (o si lo haces, no será por mucho tiempo). Me gustan especialmente los cubículos integrados en el remo cerca del muelle del mango. Uno para el agua, otro para el teléfono y otro para la toalla.

Peloton Row almacenado en posición vertical

Y si necesita recuperar espacio después de hacer ejercicio, puede colocar el Rower en posición vertical y asegurarlo con un anclaje de pared. Levantarlo es bastante fácil, pero asegúrate de tener la fuerza para bajarlo sin dejarlo caer. También deberá asegurarse de tener techos de 8 pies.

Remar, en sí mismo, puede ser un ejercicio tedioso. Con métricas desconocidas y un ritmo aparentemente glacial, sentarse frente a una máquina de remo y saber si lo estás haciendo bien o no puede resultar difícil de alcanzar. No es como una cinta de correr o una bicicleta donde tienes métricas de kilometraje y velocidad. Sé que antes de este año, siempre me daba miedo remar cuando tenía que hacerlo... sobre todo porque no sabía remar correctamente.

Peloton Row se encarga de eso haciéndote realizar una orientación rápida y una calibración de todo el cuerpo la primera vez que te sientas. Luego lo utiliza para brindarle información instantánea en la pantalla durante los entrenamientos.

Cuando convertí mi comedor en un gimnasio pandémico, hice todo lo posible

A los pocos segundos de mi primera clase, Form Assist destacó todos los pequeños trucos que había acumulado durante mi mes de remo en el Hydrow Rower, es decir, doblar las rodillas demasiado pronto en mi recuperación e inclinarme hacia atrás demasiado pronto en mi impulso. . Una vez que presté más atención a solucionar estos problemas de formulario, pude sentir inmediatamente los beneficios. Y cuando tengo un entrenamiento que no parece tan efectivo como de costumbre, puedo volver a revisarlo y verificar mi calificación de forma y mis conocimientos para ver qué hice mal.

Los objetivos de ritmo personal te ayudan a marcar un esfuerzo general para las clases y se pueden ajustar sobre la marcha. En lugar de lamentarte de que no puedes mantener un solo ritmo objetivo de remo durante los 20 minutos completos como tu instructor experimentado en los Juegos Olímpicos, las ventanas objetivo de ritmo y cadencia de Peloton Row son generosas, lo que te permite un bendito margen de maniobra.

La interfaz en general está bien adaptada al remo. Las pequeñas cosas marcan la diferencia. Tomemos, por ejemplo, el widget de choca esos cinco, que se encuentra en el lado izquierdo, en la mitad de la pantalla, en Tread and Bike. En la fila, está en la esquina inferior derecha para que sea fácil interactuar con él sin tener que soltar totalmente el control.

Ah, ¿y mencioné que la mayoría de las clases duran 20 minutos? Esa es la expectativa, no la excepción. Obtendrá un entrenamiento cardiovascular de cuerpo completo que ejercitará las piernas, la espalda y el tronco en 20, tal vez 30 minutos.

Se agregan nuevas clases semanalmente

A diferencia de Hydrow, donde utilizan nuevas ubicaciones para generar nuevo interés cada mes, Peloton te impulsa a sentarte y trabajar con contenido atractivo para instructores (hay filas escénicas, pero no son el foco).

He dicho esto antes y lo diré de nuevo: nadie puede compararse con los instructores de Peloton. A diferencia de Hydrow, que ofrece clases dirigidas por atletas de remo, las clases de Peloton están dirigidas por entrenadores que reman. Es una diferencia sutil pero notable.

Katie Wang, especialmente, parece entender realmente la tarea. En lugar de simplemente brindar objetivos de esfuerzo y mensajes inspiradores, sigue la tabla de clasificación de sus clases en vivo y comenta cuándo los miembros están yendo más allá o cuando parecen estar luchando por una posición. O tal vez sólo esté hablando de su gato, señora. La diferencia es que tengo la misma sensación que cuando hago ejercicio en persona con un entrenador personal. Esta es una persona que no sólo está leyendo un guión, sino que está experimentando la clase contigo.

Las clases de Row Boot Camp de Peloton, al igual que con Bike, Tread y Guide, siguen siendo de primera categoría. Los ejercicios con pesas son variados y suficientemente difíciles y el remo se siente como una parte sustancial de la clase, no solo un complemento.

Es posible que algunas personas prefieran que no les recuerden el hecho de que están en una máquina y no al aire libre, pero a mí me gusta la camaradería que los instructores de Peloton siempre parecen aportar. Sí, todos estamos en habitaciones separadas y en máquinas distintas, pero hacemos lo mismo juntos y eso lo hace mucho más atractivo.

¡La única crítica que tengo de las clases es que quiero más! El contenido de la fila no cae con la cadencia de las otras clases de Tread, Bike y Guide de Peloton. Es una verdadera lástima, ya que las clases que he tomado en Row han sido algunas de las más interesantes que he disfrutado en Peloton. Eso no quiere decir que no haya mucho contenido disponible. Podrías remar todos los días durante un año y aún te sobraría mucho contenido.

Peloton Row se ha convertido en una adición bienvenida a mi rutina cardiovascular en casa en muy poco tiempo. Desde que lo entregué, solo he usado el Tread ocasionalmente para tomar una clase de Lanebreak o de caminata (si no has tomado la última caminata panorámica de Rebecca Kennedy, debes hacerlo).

Al ser la máquina insignia de una nueva categoría, Peloton Row tiene un precio superior de $ 2,995. Eso incluye la entrega, pero no incluye la suscripción de membresía Ultimate de $44 al mes que necesitas para poder tomar clases. La membresía le brinda acceso a la aplicación Peloton, así como a clases sobre cualquier otro hardware de Peloton que pueda tener. Y como he dicho, el contenido vale la pena.

Afortunadamente, Peloton ofrece una prueba de 30 días para que puedas ver si estás dispuesto a invertir en Row. Aunque creo que una vez que lo hayas probado, seguirás regresando. Comience en la página de Peloton Row.